Zertifizierte Kurse seit 2008
Primäre Prävention & Gesundheitsförderung
Mit Beteiligung der Krankenkassen zu 80 € und mehr
Qi Gong
ist eine Jahrtausende alte chinesische Bewegungskunst und Heilmethode, welche die Lebenskraft, das Qi (Energie) stärkt und die Selbstheilungskräfte fördert. Die Atmung, der Körper und der Geist werden durch sanfte und fließende Bewegungsübungen ausbalanciert, harmonisiert und entspannt. Die Übungen wirken entlastend auf die Wirbelsäule und Gelenke. Sie beeinflussen positiv die inneren Organe, den Stoffwechsel und den Kreislauf. Qi Gong ist für jeden empfehlenswert und wird zunehmend gezielt therapeutisch eingesetzt. Die heilende Wirkung beruht, wie bei Akupunktur und Akupressur auf der Aktivierung der Meridiane: Wege, durch die unsere Lebenskraft, das "Qi" fließt.
Stressbewältigung & Entspannung
Leichte, bewegte, gesundheits- und entspannungsfördernde Qi Gong Übung - die tradtionell bewährte "Duftübung". Sie erlernen eine vollständige, bewährte Qi Gong Anwendung in acht Einheiten 'a 75 Minuten, welche Sie zur Verbesserung, Entspannung und Erhaltung Ihrer Gesundheit eigenständig weiterführen können. Ab 14 Jahre.
Bei Fragen gerne unter 0177 216 9441.
Geschlossener Kurs, 8 Einheiten, jeweils Montag
Sie lernen einen vollständige Qi Gong Übung zur Entspannung & selbstständigen Weiterführung.
(Mit Krankenkassenbeteiligung von € 80 - bitte jeweils bei Ihrer KK anfragen - Kurs-ID: KU-ST-WY5KST Lutz-Michael Weiß)
Hier anmelden: Tel. 0177 216 94 41 oder auf www.ensostudio.de
ENSO STUDIO
Bölschestr. 69 a
12587 Berlin-Friedrichshagen
Nächster Kurs: 1. Quartal 2025
13./20. Januar
03./10./17. Februar
03./10./17. März
Montags, jeweils von 10:45 Uhr 12:00 Uhr
Kurskosten: 189,- €
Offener Kurs, jeweils Samstag
Verschiedene Übungen - Wohlfühl Qi Gong zum Wochenende.
Leichte Kleidung empfohlen.
Hier anmelden: Tel. 0177 216 94 41 oder per [Kontaktformular]
LAKE STUDIOS BERLIN
Scharnweberstr. 27
12587 Berlin-Friedrichshagen
Termine:
11./18. Januar 2025
08./15. Februar 2025
08./15./22./29. März 2025 ...
Jeweils Samstag, 9:30 Uhr 10:30 Uhr
Einzelkarte: 12,- € / Zehnerkarte 100,- €
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